锌是人体非常重要的微量元素，人体含量虽少，但对机体有重要作用，可以调节人体的新陈代谢，参与多种酶、核酸及蛋白质的合成，维持神经功能、机体免疫功能等方面有重要作用，孕妇缺锌时还会影响胎儿的发育和健康。
能够补锌的食物，有家禽和家畜肉类，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、鸭肉、海鸭蛋，海产品如生蚝、蛤蜊、蛏子、海螺等，甲壳贝类、虾皮、紫菜等。各种坚果，如核桃、榛子、花生等，豆类中黄豆、绿豆和全谷类食物也含有锌元素。
孕妇在补锌时应注意，一些粗纤维的食物会影响锌在人体肠道的吸收，如竹笋、芹菜、燕麦等。含钙和铁丰富的食物，可促进锌在人体的吸收和利用。
女性在月经期间是不能进行性生活的，就是用避孕套，也是很危险的。 因为在月经期间女性的气血虚弱，身体的免疫力比较差，在性生活的过程中就很容易把阴道的致病菌带到子宫里去，会导致子宫内膜的炎症，会出现肚子痛，
眼皮肿了，临床上称作眼睑水肿。眼睑水肿，可分为生理性和病理性。 大多数生理性眼睑水肿是由于夜间睡眠不足、睡觉枕头太低、睡前大量饮水或长时间哭泣引起，影响了面部血管瘤而造成的，这种眼睑水肿一般都能自然消退
肺部穿刺是有风险的。肺部的穿刺主要针对肺部的结节、肿瘤，这种通过穿刺来明确是何种情况，比如是实性的肿瘤、良性的肿瘤以及囊性的肿瘤或者恶性的肿瘤都有可能，但是在做肺部的穿刺时很有可能会伤及肺部的血管，造
吞咽困难并不一定就是食道癌，还有可能是食管炎或者其他不适的症状。像咽部的疼痛，呼吸道的感染也会造成吞咽的困难、费力、疼痛等症状。一旦出现吞咽困难，要及时的前往医院，通过各种辅助检查，明确导致吞咽困难的
通过内膜没有办法排除是否是宫外孕。 如果想要确定是宫外孕，首先需要通过HCG检查，一般出现异位妊娠的时候，HCG隔天不会出现成倍增加，或者是有下降情况。通过超声检查，宫内没有看见妊娠囊，并且在附件区有包块，盆
维生素A和D都是一种脂溶性维生素，对热、酸、碱比较稳定，维生素A具有促进生长繁殖，维持骨骼上皮，视力等细胞的正常生理功能具有一定作用，而维生素D有利于孩子钙的吸收以及骨骼和牙齿的发育，因此都是人体不可缺少
TIRADS是超声检查甲状腺对甲状腺结节的分级，级别越高，恶性可能性越高。 2类及2类以下提示甲状腺超声未发现结节或者甲状腺结节为良性，恶性肿瘤风险为0%，但仍需要定期复查。
如何做到护胃养胃，方法主要就是做好饮食方面的调理。三餐规律，定时定量，不能吃任何酸辣刺激性的食物。同时也注意不要暴饮暴食，也要注意不要吃一些过热过凉的食物。
阴唇偏黑色，可能跟遗传、体质和激素都有关系，个体的差异很大。 如妊娠期间激素水平原因可以导致阴唇发黑，由于个体体质的问题，体内黑色素较多，整个周身皮肤偏黑，这些都是生理性的。有的和性生活也有关系。
如果得了肋软骨炎，首先会有肋骨的疼痛，有时还会伴随着呼吸出现疼痛的感觉，但是要个确定肋软骨炎是如何产生的，还要前往医院通过各种辅助检查，明确病因并给予积极的治疗。
眼睛浮肿，临床上称作眼睑水肿。 眼睑水肿，可分为生理性和病理性，大多数生理性眼睑水肿是由于夜间睡眠不足、睡觉枕头太低、睡前大量饮水或长时间哭泣引起，影响了面部血液回流而造成的，这种眼睑水肿一般都能自然消
流鼻血挂耳鼻喉科或五官科。 流鼻血，可能是鼻部疾病引起，也可由全身疾病所致，鼻出血多为单侧，少数情况可出现双侧鼻出血，出血量多少不一。轻者为涕中带血，重者可引起失血性休克。反复鼻出血，可导致贫血、休克，
国内上市的HPV疫苗有二价、四价和九价。 二价疫苗主要用于预防16、18型HPV感染，四价疫苗增加了6型和11型，九价疫苗在四价的基础上增加了31、33、45、52、58型HPV的预防。
女性正常的月经周期是25天到35天，偶尔可以出现推迟。 比如说2到3天或者5天不超过7天都是正常的，但是有的时候女性的月经推迟超过20天，就考虑女性出现了内分泌失调，特别是经常出现月经推迟20天，可能会影响排卵，可
嘴溃疡，常见的有复发性口腔溃疡和创伤性口腔溃疡。复发性口腔溃疡具有周期性复发，但又有自限性的特点。病因复杂，存在明显的个体差异，没有统一的确切说法，可能是多种因素的综合结果。
