女性在月经期间一般情况下，大部分的水果都是可以吃的。但是需要注意尽量吃常温下的水果，禁止吃刚从冰箱里拿出来的冰镇水果。
并且如果有痛经病史的女性，尽量少吃寒凉性水果。比如西瓜、火龙果、梨和山竹之类的水果，都属于寒凉水果，容易加重痛经或者导致月经量过多。
另外如果月经量过少，具有止血作用的芒果也尽量少吃。
再者，月经期需要保持外阴的清洁卫生，勤换内裤及护垫。避免着凉，注意保暖。饮食适宜高蛋白、清淡饮食，忌食辛辣刺激食物。
上一篇
姨妈过后几天又出现少量出血
下一篇
