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经期能不能喝咖啡

丁英波医生
丁英波 副主任医师 妇科
蓬莱市中医医院 三甲
医生主页
经期能不能喝咖啡

月经期间是可以喝咖啡的,适量的喝咖啡不会导致月经量明显的增多,也不会出现痛经,也不会出现月经淋漓不尽。

女性在月经期间因为身体乏力比较严重,可能白天工作的时候精力感到欠佳,这个时候稍微喝点咖啡有提神的作用,可以缓解月经期间精神不振的不良反应。

但是大多数女性在月经期间都会有情绪方面的波动,有的女性比较敏感,会出现失眠,这个时候就不能喝太多咖啡可能会加重失眠的不良反应。

另外,女性在月经期间尽量的清淡饮食,不要吃一些辛辣刺激的,也不要吃寒凉的,所以喝咖啡,尽量喝热的,不要喝凉的、冰的影响月经。

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