女性朋友在来大姨妈期间可以适量吃一些西瓜。西瓜具有清热解毒的功效，西瓜的含水量比较多，是很受欢迎的一种水果，尤其是在炎热的夏季，很多女性朋友都喜欢吃西瓜。
但是对于月经正常的女性可以在月经期间适量吃一些西瓜，由于西瓜是属于凉性水果，对于有些痛经的女性，或者是脾胃虚弱，消化不良的女性，以及有糖尿病的女性，在月经期不建议吃西瓜。在月经期间吃西瓜容易导致女性不舒服症状加重，或者是导致腹痛，腹胀。
另外，打开太久的西瓜也不建议吃，因为打开太久之后，西瓜容易滋生细菌，吃了之后可能会引起腹泻，腹痛，会加重经期不适症状。
