女性在月经期间到底吃什么样的水果比较合适？
实际上没有特别的要求，也就是任何水果在月经期间都可以吃，但要求要适量的吃。因为女性在月经期间气血虚弱，胃肠功能不是特别好，如果大量的吃水果有可能会导致腹泻，影响月经期的健康，女性只要适量的吃水果一般不会导致痛经，也不会出现月经量增多，更不会出现月经淋漓不尽。
月经期间吃水果要吃常温的水果，不要吃从冰箱里拿出来的比较冰的的水果，这样容易引起痛经。
女性在月经期间要以休息为主，可以做轻微的活动，但不能做剧烈的活动，可能会导致子宫内膜脱落加重。
姨妈期间能吃什么水果
蓬莱市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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