空腹血糖6.3，在不同人群的血糖范围是不一样的。
在一般情况下，血糖会有正常的生理波动，普通人空腹血糖3.9到6.1mmol/L，如空腹血糖大于6.1小于7.0mmol/L为空腹血糖易损，但还不足于诊断糖尿病，空腹血糖为6.3，介于正常与糖尿病的诊断标准之间，属于空腹血糖易损阶段，相当于糖尿病早期改变。
对孕妇来说，空腹血糖不超过5.1mmol/L为正常。虽然普通人和孕妇的标准不同。但是空腹血糖6.3mmol/L，对二者来说都是偏高的。
建议，应该是控制饮食，体育锻炼，稳定好血糖。同时进行葡萄糖耐量实验，排除糖尿病。
