自觉脚心发热出汗，首先应测体温，排除是不是感冒发热体温升高引起的症状。
如果体温在正常范围内，那么就是中医所说的阴虚的一种表现，除表现为脚心热，还有双手心、心热，称为五心烦热，还可以表现为失眠、多梦、头晕、耳鸣、健忘、腰膝酸软、盗汗等，阴虚的病人由于阴液亏少，机体失去营养物质的滋养，同时由于阴不制阳，则阳热之气相对偏盛而生内热，表现为虚热干燥不润，虚火躁扰不宁的症候，就会出现五心烦热、心悸、失眠等，可以去中医就诊，给予中药治疗。
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血糖饭后正常多少
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