经期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。巧克力主要是由可可脂和可可浆为原料做成的一种甜品，属于高热量食物，能够较快的补充人体所需要的能量。巧克力含有的脂肪类比较高，蛋白质类偏低，吃多了容易导致脂脂肪堆积，出现短暂的血糖升高和肥胖。
经期少量吃巧克力可以补充体能，缓解平滑肌痉挛以及血管痉挛、缓解痛经的症状。
巧克力含有咖啡因，有月经期综合症的女性，不建议吃巧克力。巧克力的成分中有苛苛碱和咖啡因能够兴奋神经是重要的兴奋物质，经期睡眠不佳或者是容易失眠的女性最好不要吃巧克力。
经期可以吃巧克力吗
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲
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2020-07-08
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2020-07-08
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尿的颜色是淡绿色，通常为泌尿系统感染所引起。导致感染的细菌为绿脓杆菌，同时还会伴有尿频、尿急、尿痛等排尿刺激症患者需要去医院的泌尿外科进行尿常规、尿液培养等检查确诊。
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2020-07-08
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糖尿病的患者可以食用麦芽糖醇，麦芽糖转变成麦芽糖醇，甜度增高，相对甜度约为蔗糖的0.9倍，但不被消化，为无热量的食品甜味剂。糖尿病、肥胖病患者可以适当食用。因为麦芽糖醇属于营养型甜味剂，在机体代谢以后，不
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2020-07-08
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2020-07-08
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2020-07-08
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2020-07-08
