女性多吃什么滋补卵巢

丁英波
丁英波 副主任医师 妇科
蓬莱市中医医院
三甲

女性到了一定年龄,特别是40岁以上,卵巢功能就开始出现下降。明显的表现,女性就开始出现月经量偏少、月经周期不是特别稳定,可能几个月来一次,也可能会出现半个月左右来一次,这时候就应该检查一下激素六项,确定有没有内分泌不调、卵巢早衰。

在日常生活中,除了配合调理的药物以外,也可以通过饮食来加强调理,比如女性可以多吃一些豆类,每天喝一杯新鲜的豆浆,而且要注意适量的补充一些蜂蜜、蜂王浆,这里面都有一定的雌激素,可以改善卵巢功能。

对卵巢功能最好的是要多吃一些肉蛋奶,补充钙质,因为卵巢功能下降、雌激素偏低,身体就容易出现骨质疏松、缺钙这些表现。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

增强免疫力的食物

身体过于虚弱的人群可以适当通过食补来增强身体的抵抗力,可以吃优质的动物植物蛋白,对于增强体质具有比较好的效果,如吃鸡蛋,能够补充身体必需的氨基酸,蛋白质以及微量元素。生活中建议多吃鱼类、鸡肉、牛肉等等

语音解答 2020-07-08
增强免疫力的食物

眼药水可以滴耳朵吗

不建议用滴眼药去滴耳。 目前市场上滴眼药的种类很多,无论是抗生素类还是激素类或者是抗病毒类的眼药水,种类繁多。一些药品不适宜滴耳。所以不建议患者盲目地用滴眼药去滴耳。此外,眼药水的进行、药品的浓度以及药

语音解答 2020-07-08
眼药水可以滴耳朵吗

精子质量差却怀孕了

精子质量差,但是只要有正常的精子,不是所有都是畸形精子就可以。因为怀孕的时候,所有的畸形精子都会被淘汰,只有一个最健康、活力最强的精子才能和卵子结合形成受精卵。

语音解答 2020-07-08
精子质量差却怀孕了

头昏怎么办最快最有效

出现了头晕,怎么能够快速缓解。首先需要明确头晕是什么原因所导致的。 在临床上导致头晕,最常见的原因是高血压病。血压增高会引起头昏、头痛,会出现容易感到疲劳等症状,需要及时监测血压,给予降压药降低血压,往

语音解答 2020-07-08
头昏怎么办最快最有效

老是瞌睡没精神什么原因

老是瞌睡,没有精神,往往是因为夜间失眠或神经衰弱所导致的。 夜间经常失眠或神经衰弱,会导致夜间睡眠质量较差,引起第二天白天瞌睡没有精神,可以在睡前服用一片镇静安神的药物来改善症状,例如艾司唑仑或右左匹克

语音解答 2020-07-08
老是瞌睡没精神什么原因

宫颈癌术后禁忌吃什么

宫颈癌是女性妇科常见的恶性肿瘤。宫颈癌的手术治疗是一种重要的治疗方式,术后的患者禁忌食用的食物有以下几个方面:

语音解答 2020-07-08
宫颈癌术后禁忌吃什么

双下肢浮肿的原因有哪些

双下肢出现了浮肿,需要明确病因。 老年人如果出现了双下肢浮肿,多由于心功能不全所导致的。心功能不全的患者会出现下肢水肿,逐渐加重。开始在脚踝部位,随之蔓延到小腿、大腿甚至导致全身浮肿,需要给予改善心功能

语音解答 2020-07-08
双下肢浮肿的原因有哪些

人流后能吃榴莲吗

人工流产手术对女性的身体伤害比较大,所以手术后的恢复和营养至关重要,有的患者非常喜欢吃榴莲,在人流术后是可以适量吃的。

语音解答 2020-07-08
人流后能吃榴莲吗

晕厥是什么意思

晕厥是指出现了短暂性的意识丧失,但是很快就会清醒,清醒后也没有其他神经定位损伤。

语音解答 2020-07-08
晕厥是什么意思

来大姨妈可以同房吗

女性在月经期间的确是处在安全期内,假如有性生活,当然不容易怀孕。月经期间不能同房,因为这个时候宫口是开放的。

语音解答 2020-07-08
来大姨妈可以同房吗

扁桃体有白色的东西

扁桃体上有白色的东西,一般都是因为扁桃体炎症所致。建议患者及时到医院进行检查,根据患者的局部表现,血液分析等辅助检查,评估患者的病情进行正确的处理。

语音解答 2020-07-08
扁桃体有白色的东西

怀孕头晕的厉害怎么办

怀孕期间如果头晕出现的比较明显、严重,这种情况建议尽早到医院就诊,完善相关检查,常见的引发头晕的原因主要有:

语音解答 2020-07-08
怀孕头晕的厉害怎么办

来月经可以吃什么水果

来月经可以吃的水果有苹果、香蕉、芒果、木瓜、荔枝、草莓等。水果中含有丰富的维生素,能够满足身体须要,在月经期间适当吃点水果,能够增强抵抗力,但是一定要注意不要吃寒性水果,如西瓜、梨等。

语音解答 2020-07-08
来月经可以吃什么水果

小腹酸痛怎么回事

女性在排卵的时候,卵泡破裂卵泡液可能会刺激腹膜出现小肚子酸痛的感觉。一般持续时间不会太长,2-3天就可以缓解属于生理现象,不用调理。

语音解答 2020-07-08
小腹酸痛怎么回事

耳朵后面有个硬疙瘩

耳朵后面有个硬疙瘩,一般常见的就是局部的疖肿,或者皮脂腺囊肿,或者淋巴结。建议患者及时到医院的耳鼻喉科就诊,进行局部的检查,判断病情,做进一步的处置。

语音解答 2020-07-08
耳朵后面有个硬疙瘩