哺乳期的女性很多水果都是可以吃的，比如桃子、苹果以及木瓜等，一般情况是没有过多的饮食禁忌。
哺乳期建议要吃常温的水果，避免拉肚子发生，而且最好是当季水果，反季节的水果不建议食用。哺乳期的女性尽量不要多吃容易上火的水果，比如荔枝，龙眼。
为了避免发生便秘，可以适当吃香蕉类的润肠水果，可以帮助肠道的蠕动。如西瓜、芒果以及柚子等寒性的水果建议哺乳期不要吃。
以上健康科普知识仅供参考。
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