偶尔手淫对身体危害不大，能够发泄性欲望，满足生理需求。
长期手淫会引起包皮龟头炎，如果包皮龟头炎不及时治疗可恶化为阴茎癌，细菌还可从尿道口逆行至尿道，引发尿道炎频繁手淫还会影响到男性的性功能。长期手淫会使男性出现阳痿、早泄、射精无力等性功能障碍疾病，严重者还可引发男性不育。
男性在日常应当节制手淫次数，尤其是有正常性生活的男性，应戒除手淫，避免对身体带来危害。
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身体感觉很疲倦很累浑身无力
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