腿碰青了的处理方法主要如下：
第一、药物治疗，腿碰青表明皮下有瘀血的情况，此时应当在医生的指导下，积极的使用消肿止痛和活血化瘀的药物进行治疗，用药的时候把握合适的剂量。
第二、外敷治疗，可以对于发青发紫的部位进行外敷治疗，初期是选择冰敷，在受伤两天之后就需要选择热敷，能够促进血液的循环，还能够起到消肿散瘀的效果。
在平时要注重对于腿部的护理，出现腿碰清之后，除了进行相关的治疗，还需要卧床休息，不要让腿部过度的负重。
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