感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，多呈自限性。
感冒鼻塞，多由鼻腔粘膜充血、水肿引起分泌物增多导致，可将热水蒸汽置于鼻子下方，吸入蒸汽鼻塞得到缓解，必要时可用盐酸羟甲唑啉喷雾剂快速缓解鼻塞症状。
生活方面，建议保证睡眠质量，避免不规律作息，如夜间鼻塞可侧卧睡眠得以缓解。饮食方面，建议调整合理饮食结构，避免饮酒醉酒，少吃辛辣刺激性食物。如需用药，建议在专业医生指导下规范用药。
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母乳性黄疸最晚多久退
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