游泳腿抽筋怎么办？
第一，立刻呼救救生员；
第二，进行抽筋位置的反方向牵拉，能够使痉挛的肌肉变得松弛，避免腿抽筋持续存在，而且牵拉的时间要长一些，才能够预防再次复发；
第三，及时保暖，避免受凉，如果条件允许可以进行热敷，能够改善局部的血液循环，促进肌肉紧张程度的放松；
第四，可以到附近的医院就诊，在专科医师指导下进行按摩等简单的治疗，缓解即可（下次游泳时务必重视腿抽筋的问题）。
游泳脚抽筋了怎么办
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
早上起床有痰怎么回事
下一篇
怀孕和来例假小腹区别
早上起床有痰怎么回事
腿上青一块紫一块是怎么回事
降低胆固醇的最好方法
哺乳期怎样补气血最快
肚子胀不排便怎么办
怀孕和来例假小腹区别
针眼会传染吗
腿肚子疼是怎么回事
流产小月子怎么保养
贫血怎么治疗
快绝经了月经老不干净怎么办
快要绝经月经老不干净，这种情况需要及时的去医院检查，看是不是有其他原因造成的月经不干净，因为如果有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜癌等都可能会造成阴道不规则的出血。
语音解答
2020-07-08
怎样治疗骨质增生最好
骨质增生主要是由于关节的退行性疾病、外伤、劳损等原因导致。 治疗骨质增生的药物有很多，抗骨增生、健骨的药物如抗骨增生胶囊，骨肽片也可以，口服氨基葡萄糖胶囊可缓解关节疼痛，改善关节功能，还可以服用一些非甾
语音解答
2020-07-08
糖尿病蜜月期
很多糖尿病病人初期发现的时候血糖非常高，在这种高糖毒性的情况下，糖尿病病人的胰岛功能受到严重的损害，自身分泌胰岛功能受损非常大，通过外援的注射胰岛素让胰岛休息。很多病人随着胰岛素强化治疗之后随着血糖的
语音解答
2020-07-08
甲减怎么检查
甲减一般要查甲状腺功能，包括游离T3、游离T4、TSH、总T3、总T4，但是很多医院现在已经不做总T3和总T4，因为总T3总T4受甲状腺激素结合球蛋白的影响容易干扰。
语音解答
2020-07-08
怎么除湿气效果最好的方法
祛湿最好的方法： 第一，是运动。运动可以是排湿气的好方法，运动不仅促进胃肠蠕动，帮助食物的消化，避免其积滞化湿而损伤脾胃，还可以促进汗液排出，带走体内的湿气，通过有氧运动达到出汗的目的，以微微出汗的效果
语音解答
2020-07-08
腰椎间盘突出初期表现
腰椎间盘突出主要是由于外伤或者是劳损引起的腰椎间盘发生退行性改变、腰椎的椎间隙变窄、椎间盘的活动度增大、向后突出压迫脊髓和神经根而产生的典型症状。
语音解答
2020-07-08
吃什么止咳效果最好
如果咳嗽症状比较明显时，可以给予右美沙芬等止咳药物治疗。患者出现咳嗽症状时，应该首先到医院进行相关的检查，明确病因并对症进行治疗，才能从根本上解决咳嗽的症状。
语音解答
2020-07-08
下面流黄水什么原因有异味
下面流黄水并有异味，这种情况大部分是得了阴道炎，比如细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎都会出现黄色的分泌物，并且有恶臭味，所以应该及时的到医院去做妇科检查以及白带常规检查。
语音解答
2020-07-08
经常胃胀气是怎么回事
经常胃胀气要考虑以下几个原因： 一、常见的有不良的饮食习惯引起的胃胀气，比如经常的暴饮暴食、吃饭太快、没有细嚼慢咽、边吃饭边说话、吃不容易消化的食物、吃容易产气的食物，常见的有豆类、薯类、甜食等；
语音解答
2020-07-08
痔疮不痛不痒就有肉团需要治疗吗
痔疮的患者如果出现单纯有肉团，没有疼痛发痒是需要治疗的。因为这种情况有可能是混合痔或者是内痔的痔核脱出，如果不治疗容易反复复发和发作，容易造成血栓性外痔或者是嵌顿性的痔疮出现，这种情况是需要急诊治疗。
语音解答
2020-07-08
