降低胆固醇：
第一，需要控制饮食。低脂饮食，炒菜的油要少放，每个病人每个月不能超过一斤油，动物的皮、肥肉、内脏、花生、瓜子、油炸、油煎的食物都要少吃；
第二，适量运动。根据年龄及基础疾病情况制定运动量，比较年轻的，没有严重基础疾病的，每天至少半小时以上的运动。
一般通过控制饮食，加强锻炼，减轻体重后，高脂血症都会有明显的改善，如果血脂仍然得不到达标，那就需要给予调脂药物治疗。
降低胆固醇的最好方法
南昌大学第四附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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