由于宝宝的泌尿系统的发育不够完善，滤过率比较弱，大部分通过母乳和辅食就能够补充婴儿所需要的盐分。
一般建议1岁以前尽量不要吃盐，因为过早的吃盐的，容易造成肾脏的负担，对宝宝的生长发育有一定的影响。
1岁以后可以适当添加少量盐，但是更应该多给与宝宝补充新鲜的蔬菜水果以及鱼肉等优质蛋白，以保证饮食结构的平衡。孩子摄入过多的盐也可能会导致钙元素的吸收障碍，家属需要控制盐的摄入量。
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