女子补肾，通过食疗结合药物治疗较好，多吃核桃、莲子、芡实、枸杞、大枣、山药、黑芝麻、韭菜、蜂王浆、动物的瘦肉、牛肉、鸡蛋、鱼虾等这些食品，都有很好的补肾的作用。
还可以在医生的指导下用六味地黄丸、金匮肾气丸等补肾阳的药物予以调理，经常用枸杞子泡水代茶饮用，也有很好的补肾的作用，还具有美容养颜的效果。
平时不要过度劳累，适当参加体育锻炼，保持心情舒畅，对于改善肾虚也有很好的作用。
女性补肾吃什么最有效
济宁市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
喉咙痛是什么病
喉咙痛是咽喉部疼痛，咽喉部疼痛的原因非常多，有很多疾病都可以导致咽喉部疼痛，比较常见的就是急性咽喉炎、慢性咽喉炎、慢性咽炎的急性发作、急性扁桃体炎、急性会厌炎。
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2020-07-08
血小板压积偏高怎么回事
血小板压积是血小板平均体积和血小板计数的乘积，血小板压积受到血小板平均体积和血小板分布宽度的影响，其变化与血小板数量有关，血小板压积的正常参考值是0.11%-0.23%。
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2020-07-08
早上起来腰疼是怎么回事
早上起来腰疼，需要考虑以下几种常见原因： 第一，睡觉时睡过硬或过软的床，以及睡觉时姿势不正确，导致腰背肌得不到充分的放松以及休息，腰背肌长期处于一种紧张以及痉挛的状态，从而导致早上起来腰疼。疼痛一般呈酸
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2020-07-08
补充维生素d的食物有哪些
维生素D是一种很重要的维生素，对于人体骨骼的生长发育起着重要的作用。富含维生素D的食物包括有动物性食物和植物性食物，动物内脏和瘦肉里面，还有例如脱脂牛奶、鱼肝油、奶酪这些，都是含有维生素D的食物。
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2020-07-08
胎毛什么时候剃最好
胎毛什么时候剃最好，新生儿的撬毛又叫胎毛，是宝宝与生俱来的。在宫内随着宝宝胎龄增大逐渐发育成熟，胎毛越来越少，所以足月儿出生后皮肤上胎毛少，早产儿出生后皮肤胎毛多而且长。
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2020-07-08
喉咙里有痰是什么原因
喉部有痰，主要考虑喉咙的慢性炎症，常见的原因主要是鼻腔炎症。鼻腔的过敏性鼻炎、慢性鼻炎以及鼻息肉、鼻窦炎，也就是鼻后滴漏综合症，这类情况引起。表现为喉咙里头有痰、咳嗽、咳痰、呈黄色痰。
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2020-07-08
经期可以吃榴莲不
女性在来月经期间是可以吃榴莲的，但需要适量。 榴莲中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，对于经期便秘的女性来讲是有好处的，榴莲中含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C，能够提高机体免疫力，很适合体质虚弱
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2020-07-08
女人脚心发热是怎么回事
女人脚心发热，首先应测体温，排除是不是感冒发热体温升高引起的症状。 如果体温在正常范围内，就是中医所说的阴虚表现，除表现为脚心热，还有双手心、心热、称为五心烦热，还可以表现为失眠、多梦、头晕、耳鸣、健忘
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2020-07-08
宝宝睡觉总是一惊一惊的怎么办
宝宝在睡觉的时候出现一惊一惊，这个属于惊跳，是由于宝宝的神经系统发育不完善所致，受刺激以后容易引起兴奋，表现为在打开包被或者大声强光震动以及改变体位的时候，都会使宝宝产生抖动，出现震颤样，自发性的动作
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2020-07-08
经常尿频怎么回事
正常人每日排尿的次数为5到8次，若排尿的次数每日超过八次，则为尿频。 尿频常见于泌尿系统感染，如急性和慢性膀胱炎、肾盂肾炎等。由于炎症的刺激，不仅出现尿频，而且出现尿急、尿痛、排尿急迫等临床症状。
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2020-07-08
排湿气吃什么食物好
日常生活中有许多食品都能够起到祛湿的作用。食品有红枣、茯苓、薏仁、莲子、百合、芡实、山药、赤小豆、南瓜子、东瓜、枇杷果、核桃、雪梨、绿豆、猕猴桃、银耳、香蕉、荞麦等。还有金银花、桑叶、葛根、枸杞、菊花
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2020-07-08
