女性在生完孩子之后，大部分都会出现一个阴道松弛的情况，主要是和盆底的韧带松弛有关系。如果想使阴道变紧，阴道的弹性恢复，那么最好的办法就是进行盆底康复治疗。
建议在产后的42天左右是做盆底康复最适合的时机，进行康复治疗的效果也是最好的。一般主要是通过一些物理方法，同时加上锻炼来促进盆底的康复。
建议平常多做缩肛运动，可以增加盆底肌的力量，使阴道松弛度慢慢的好转。女性在月子里面也要避免负重，不要做重体力的劳动，否则也会增加阴道的松弛。
女人阴道怎么变紧
鹰潭市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
耳石复位可以自己做吗
耳石复位，不建议自己做。 耳石症，是良性阵发性位置性眩晕，是患者体位变换时出现的短暂性的旋转性的眩晕。患者可以伴有恶心、呕吐等症状，它的发病机制是椭圆囊和球囊里的耳石脱落到半规管，从而引起的眩晕。
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2020-07-08
吃东西耳朵疼怎么回事
耳朵疼的原因很多：一个可能是炎症，一个可能是放射性疼痛。 如果吃东西的时候出现耳朵疼痛，有可能是由于咽喉部的炎症，吃东西牵拉导致炎症的疼痛，放射性的引起耳朵痛。因此，我们到医院耳鼻喉科就诊，做一个耳镜、
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2020-07-08
过敏性咳嗽怎样根治
要想根治过敏性咳嗽，首先要切断过敏源。 常见的有花粉、尘螨、病毒、动物皮毛、有害气体、气候的变化。对于上述患者一定要注意休息保暖，避免食用会引起过敏症状的食物。忌寒凉、辛辣、肥腻、甜食、海产品。
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2020-07-08
鼻窦炎会引起头痛吗
鼻窦炎会引起头痛的。鼻窦包括上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦。 鼻窦炎的患者在临床上非常高发，患者可能会有鼻塞、流鼻涕、头痛等症状，病情较重时可以严重的影响患者的生存质量。
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2020-07-08
耳朵根后面长了个疙瘩怎么回事呀
耳朵后面长了个疙瘩也是要分情况的，有可能是毛囊炎导致的。因为每天洗脸的时候可能不会注意清洁耳朵周围的皮肤导致毛囊堵塞，这种情况一般症状就是局部红肿。
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2020-07-08
为什么会痛经怎么缓解
痛经原因有很多，分为生理性痛经和病理性痛经。 生理性痛经，比如像宫寒或者是因为压力过大，或者是来月经的时候过度的吃了一些生冷，或者是受凉了，都可能会导致这个痛经，还有患者的生活作息不好也会导致一个痛经。
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2020-07-08
屁股上长个包一碰就痛
根据描述，考虑是疖肿的可能性比较大，主要是细菌感染引起。 患者会出现红肿疼痛，化脓的情况需要及时治疗，可外用曲安奈德、硝酸益康唑，必要时服用西替利嗪、甲硝唑片、阿莫西林胶囊、维生素c片等药物。情况严重的
语音解答
2020-07-08
