当人运动以后出现了肌肉酸痛的表现症状时，往往大多都是在剧烈的运动以后导致了局部的肌肉内乳酸堆积过多，而引起了肌肉酸痛的表现。
建议患者可以通过局部的热敷以及轻柔的按摩以及理疗等方法来促进局部的血循环来加速乳酸的代谢以及排出，从而来缓解肌肉酸痛的症状。建议患者要多注意休息，避免剧烈的运动，可以做一些散步、太极拳以及瑜伽等运动。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
运动后肌肉酸痛
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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