献血后多久可以洗澡

张磊
张磊 副主任医师 呼吸内科
柳州市人民医院
三甲

献血是指献出自身的血液供应临床输血之用。一个健康成人的总血量占体重8%,为4千到5千毫升。一个健康成年人一次献血量在200到400毫升。

在献血以后,人体会自动调节,使血容量很快恢复正常,同时还会刺激身体的造血功能,使失去的血细胞可以得到很快的补充,所以对身体不会有明显的影响。

献血之后不要立即洗澡,因为献血后会出现短暂的血容量不足,洗澡时血管会扩张,也会消耗一定的体力。如果献血后马上洗澡,可能会出现血压下降、头晕、眼花、乏力、不适等症状,而且献血的部位也不能过早的沾水,以防止出现感染。一般来说,在献血10小时之后,人体的自动调节就可以将血容量补足。这时洗澡就不会有太大问题,但是也需要注意,洗澡时间不宜过长,温度不宜过高。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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