痛风是因为体内嘌呤代谢产物的异常堆积，引起血中尿酸的浓度明显升高，会引起关节以及肾组织的损伤。
建议尿酸高的患者尽量要多喝白开水，可以喝弱碱水，但不建议喝茶，更不能喝任何的浓茶，要保证每天的尿量在2000毫升以上，要严格的控制饮食，避免高嘌呤食物的摄入。
要少吃动物内脏和海鲜，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃鸡蛋、瘦肉等高蛋白饮食，可以多喝奶，但茶叶可能会引起尿酸的排泄问题，所以对痛风的患者不建议喝任何茶类的饮品。
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尿酸480算不算严重
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