睡完觉浑身酸软无力，有可能是过度劳累的一种亚健康表现。因为生活、工作的压力比较大，造成睡眠不好而出现身心疲惫。
还有一种情况，是因为精神过度紧张、工作压力大、多采取静止的生活方式、体育运动比较少，也容易出现这种情况。
另外也有可能是睡觉的床铺太软，导致全身肌肉被过度牵拉，从而导致肌肉紧张，引起全身肌肉的疲劳，导致全身酸痛的情况。
这时也可以通过拉伸全身肌肉，让肌肉进行比较强烈的收缩，来缓解由于长时间被牵拉引起的难受症状。
睡完觉浑身酸软无力
鹤岗市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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