熬夜会长痘吗

李冬香
李冬香 副主任医师 皮肤科
鹰潭市人民医院
三甲

熬夜是会长痘的,因为痘痘多由于雄激素及皮脂增加,毛囊及皮脂腺开口处角化过度,痤疮丙酸杆菌感染及继发炎症反应四大因素有关。熬夜会导致内分泌失调,引起皮脂增多,因此熬夜是容易长痘的。

长痘的患者要养成良好的饮食生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物,少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物,可以有效减轻痘痘的发生。

以上健康科普知识仅供参考。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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