轻度的宫颈脱垂是可以自愈的。
轻度的宫颈脱垂可以通过盆底肌肉锻炼和物理疗法，增加盆底肌肉群的张力，可以做收缩肛门的运动，用力收缩盆底肌肉三秒以上后放松，每次10-15分钟，每日2-3次，同时，不要提重物，不要干重体力的劳动。可以口服补中益气丸，促进盆底肌张力恢复。
如果是重度的宫颈脱垂是不能自愈的，这种情况是需要通过手术来治疗的，手术主要是根据患者的年龄选择合适的手术，治疗应个体化。
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体重不下降的原因
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