哺乳期妈妈可以吃樱桃，因为樱桃含有丰富的铁剂，同时含有较多的维生素C和少量的有机酸，可以促进铁更好的吸收。
哺乳期妈妈吃樱桃能够满足自身和宝宝对铁元素的需求，可以促进血红蛋白再生、防止缺铁性贫血、增强体质、健脑益智。樱桃中还含有多种的维生素和膳食纤维，有助于增强哺乳期妈妈的免疫力，提高整体健康水平。
但是樱桃虽然好吃，但是一次性不宜吃的太多。樱桃性热而易生湿，所以吃的太多，容易造成上火，造成口腔溃疡，所以在哺乳期可以适量的吃樱桃但不能过量。
哺乳期能吃樱桃不
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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