气血亏虚的患者一般以年轻女性为主,尤其是月经量比较大的女性和吃饭不好、比较瘦弱的女性,除此之外中老年患者也会出现气血不足,患者一般会有面色萎黄、头晕乏力以及四肢不温、胃寒怕冷的临床症状,女性还会出现月经量少,痛经以及闭经的伴随症状。
在饮食上可以配合口服阿胶治疗,阿胶能够起到很好的滋补阴补血的作用,可以治疗因为血虚所导致的一系列症状,另外可以口服大枣、红糖、牛羊肉以及枸杞、西洋参等这些食物和药物都具有补养气血的作用,能够起到良好的效果。
如果通过食疗效果不好,建议患者采用中药治疗效果会很快很多。