哺乳期哪些东西不能吃

毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

首先在哺乳期不能吃一些寒性的食物,否则容易引起宝宝腹泻。

常见寒性蔬菜有马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜、竹笋;

常见寒性肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等;

常见寒性水果有梨、西瓜等;

另外在哺乳期不能吃垃圾食品,如米线、辣条、方便面、麻辣烫、烧烤、外卖火锅等,否则容易影响宝宝生长发育。

在哺乳期不能吃腌制以及太咸的食物,太咸的食物可能会加重肾脏的负担,而腌制食物营养成分少,不利于宝宝健康。不能喝酒、咖啡等饮料,咖啡和酒精可能会通过乳汁被宝宝吸收,影响宝宝的身体健康。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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