多囊卵巢吃什么食物比较好

任宝花
任宝花 副主任医师 全科
鹤岗市人民医院
三甲

多囊卵巢患者主要临床表现为月经失调、高雄激素、肥胖、多毛等症状。

如肥胖的患者应调节生活方式,坚持锻炼身体,饮食要控制高热量的摄入、控制体重、降低血糖升高风险、高雄低雌激素、患者易患心脏、心脑血管疾病、骨质疏松症等。

控制盐脂肪摄入,多吃些水果、蔬菜、粗粮、补钙的食物,如牛奶、豆制品等,避免过度劳累和精神紧张,减轻压力。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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