缺铁性贫血吃什么好

张磊
张磊 副主任医师 呼吸内科
柳州市人民医院
三甲

缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足或丢失过多,导致血清铁明显减少,储存铁极度减少所引起的一种贫血。

缺铁性贫血的治疗主要有根治病因、补足铁含量。缺铁性贫血吃什么好,首先有治疗性铁剂,可以是无机铁与有机铁。无机铁以硫酸亚铁为代表;有机体包括右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁、富马酸亚铁和多糖铁复合物等,首选口服铁剂,餐后服用胃肠道反应小且容易耐受。

饮食上可以多吃一些富含铁的食物,比如动物血液、动物肝脏、蛋类、菠菜等,还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,增加维生素c的摄入,有利于铁剂的吸收。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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