24岁了还有夹腿综合症怎么办

范雅坤
范雅坤 副主任医师 核医学科
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲

最近常常有人问24岁还有夹腿综合症怎么办?

24岁有夹腿综合症,首先没有必要过度的自责,可以通过生活上的一些习惯的改变,能够有效地减少这样的行为,逐渐达到控制这样的行为。

避免穿过紧的内衣内裤等:

多做户外的运动,比如慢跑、游泳等等一些项目;

在睡前也可以读读书、听听音乐,转移注意力。

这样都能够有效地去改善这样的症状,发生频率会越来越少,逐渐达到没有的状态。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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