孕妇在产后如果想增加泌乳量，首先需要早吸吮，而且增加宝宝的吸吮次数，也就是在产后半小时之内，尽量让胎儿早接触，并且要按需哺乳，不限宝宝的哺乳次数。
因为宝宝的吸吮有可能会增加泌乳素的分泌使泌乳量增加，并且产妇要有足够的睡眠，不要劳累，多吃富含蛋白质的瘦肉、鱼汤、猪蹄，也要补充足够的水分。
如果效果不明显，也可以在中医辨证下，服用通草等催乳药物。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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