胃肠不好是可以吃玉米的。但是玉米不要做的特别的硬，不要吃特别凉的，这就可以。胃肠不好，吃点粗纤维的食物是可以是没有什么问题的，主要是饮食的结构原则，要低盐、低脂，吃点软食和流质，避免吃生冷、刺激性的、辛辣的、凉的和硬的食物，这样有利于减轻胃肠道的刺激。
平时可以吃点调节肠道菌群的药物，可以起到预防和治疗的作用，比如吃乳酸菌素片，以及双歧杆菌、蜡样芽孢杆菌。每天要规律的饮食，不要暴饮暴食，平常也要适当地进行一些活动和运动，保证良好的睡眠，也不要给自己太大的压力。
胃肠不好是可以吃玉米的。但是玉米不要做的特别的硬，不要吃特别凉的，这就可以。胃肠不好，吃点粗纤维的食物是可以是没有什么问题的，主要是饮食的结构原则，要低盐、低脂，吃点软食和流质，避免吃生冷、刺激性的、辛辣的、凉的和硬的食物，这样有利于减轻胃肠道的刺激。
平时可以吃点调节肠道菌群的药物，可以起到预防和治疗的作用，比如吃乳酸菌素片，以及双歧杆菌、蜡样芽孢杆菌。每天要规律的饮食，不要暴饮暴食，平常也要适当地进行一些活动和运动，保证良好的睡眠，也不要给自己太大的压力。
