减肥不来月经一般是可以恢复的，这可能是因为减肥过快或者是节食过度等原因造成的内分泌紊乱，而出现了月经的推迟。一般恢复正常的饮食，调整减肥的强度，可以慢慢自行恢复。
但是如果月经推迟了三个月还没有来，可以去医院进行妇科彩超，检查子宫内膜的厚度，如果提示子宫内膜增厚，厚度达到了8mm以上，可以给予黄体酮口服或者是黄体酮肌注，促进月经来潮。
一定要注意，在来月经的第二天到第三天一定要进行女性性激素水平的检查，了解卵巢的功能，根据性激素结果的提示，给予人工周期治疗来恢复正常的月经。
所以女性一定不要盲目的减肥。
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