吃什么东西对心脏好，日常对心脏有好处的是低盐、低脂的饮食习惯。
预防心脏血管动脉粥样硬化以及营养心肌，改善心肌代谢的食物包括低盐、低脂、高蛋白以及高维生素饮食，但强调高蛋白饮食时，鸡、鱼、肉、蛋、奶要适量，做菜少放油，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，富含维生素以及膳食纤维的食物。有益的食物常包括洋葱、木耳、蘑菇、茄子、苹果、香蕉等。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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