催吐可以帮助人体排除不慎食用的有毒物质或者分量不当的的药物，方法如下。
一：可以用手指按压舌跟，并触碰到扁桃体，机体就会产生呕吐反射，并产生呕吐反应。
二：双手按压胃以下的部位或者轻拍背部相应的部位，可以引起、诱导呕吐反射。
三：使用刺激性的食物，如氟用浓度比较高的盐水，也有一定的催眠作用。
现代女性为了减肥，经常滥用催吐的方法，频繁的催吐容易使胃酸逆入口中，会灼伤食道和腐蚀牙齿，对健康不利。
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成人拉绿色大便怎么回事
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