怀孕以后因为子宫增大腹部肌肉分离，所以会出现腹直肌分离。一般分离在两指之内，大部分产后经过休息、自我锻炼会得到恢复，可以通过腹式呼吸或者是用力按摩，将双侧肌肉向中间推，建议进行锻炼、控制饮食，大部分会得到缓解。
如果效果不明显，建议去医院或者是专门的机构，通过仪器来进行调理，腹直肌分离，建议最好还是进行修复，避免对形体会有所影响。
以上健康科普知识仅供参考。
腹直肌2指需要修复吗
池州市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-06-29
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2020-06-29
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2020-06-29
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