在人流或者是引产以后，人体的损害比较大，所以可以通过做小月子来使身体得到恢复。
在这个期间，我们可以多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物来增加身体的营养，在做小月子期间可以吃一些新鲜的当季水果，比如葡萄，苹果，香蕉，樱桃，桃子等，尽量不要吃寒性比较大的水果，比如西瓜，甜瓜或者是猕猴桃等，而且可以将水果加热以后再吃。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
在人流或者是引产以后，人体的损害比较大，所以可以通过做小月子来使身体得到恢复。
在这个期间，我们可以多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物来增加身体的营养，在做小月子期间可以吃一些新鲜的当季水果，比如葡萄，苹果，香蕉，樱桃，桃子等，尽量不要吃寒性比较大的水果，比如西瓜，甜瓜或者是猕猴桃等，而且可以将水果加热以后再吃。
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