连续失眠，有好几天，这种情况下，一定要想办法克服这种困难。
首先要心里面放松，一定不能够想得太多，不能有过重的思想负担，不能够过度伤心抑郁，这样都不好睡觉。
另外，睡觉前的时候，可以适当的听一些轻松的音乐。做一下头部的按摩，比如说百会穴、太阳穴等等。另外睡觉前的时候，可以适量的喝一点点米醋或者是可以小杯热牛奶，用热水泡泡澡。这样能够缓解疲劳，改善睡眠。
有些时候实在睡不着，还可以吃一些药物帮助入睡。
连续失眠好几天怎么办
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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颞颌关节炎能自愈吗
部分患者患有颞颌关节炎后，通过改变不良习惯以及适当调理是有可能自愈的，但是其具体时间需要根据个人的差异而有所区别，大多数患者的颞颌关节炎需要积极进行治疗。
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2020-06-29
过敏性鼻炎自愈了
过敏性鼻炎完全根治很困难。 过敏性鼻炎是临床中常见的疾病，是鼻腔黏膜的一种变态反应性疾病。患者可能会伴有结膜炎，或者是咽炎，以及鼻息肉，分泌性中耳炎等，还可能诱发支气管哮喘等疾病。
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2020-06-29
动态脑电图能检查出什么
动态脑电图，顾名思义就是动态24小时连续描记脑电图的变化情况，一般这种检查都是用来诊断大脑的功能性疾病。比如癫痫病，神经性的疼痛，或者是精神障碍性疾病。
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2020-06-29
尿液发黄且有异味
尿液发黄且有异味的原因如下： 一、出汗较多、严重腹泻，会造成了体内液体丢失过多，使尿液极度浓缩，尿液就会出现发黄，并且伴有一定气味。在多饮水多排尿后，尿液的颜色和气味儿都会恢复正常。
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2020-06-29
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去除牙臭，可以采取以下几个措施： 一、牙面上堆积有牙结石、牙菌斑，引起牙龈炎、牙周炎，在龈沟、牙周袋中厌氧菌繁殖活跃，产生有臭味的气体。患者要到医院口腔科做洁治术，清除牙结石、牙菌斑，用3%过氧化氢液冲洗
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2020-06-29
尿上皮细胞偏高
在正常情况下尿液当中会含有少量上皮细胞，如果上皮细胞偏高，可能为泌尿系感染所引起。炎症会刺激尿路粘膜的上皮细胞，导致上皮细胞坏死，脱落后就会进入尿液当中，在做尿常规检测时，就会发现上皮细胞偏高。
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2020-06-29
突然晕倒是什么病
可以引起突然晕倒的病因比较多，需要到医院进行进一步的检查。 常见的可以引起突然晕厥的原因，是神经系统的疾病，如脑血管意外、癫痫发作等；心血管系统的疾病如冠脉供血不足，恶性心律失常等；还有患者突然晕倒是因
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2020-06-29
