晚上老是做梦是什么原因

刘红梅
刘红梅 副主任医师 神经内科
沧州市中心医院
三甲

晚上老是做梦,有可能和睡眠质量不好有一定关系,如果病人精神压力过大、过度的烦躁、过度熬夜、更年期、焦虑、抑郁症都可以导致晚上老是做梦。

如果出现晚上老是做梦,一定要监测身体的指标,进一步检查血常规、甲状腺功能、肝功能、肾功能以及进行焦虑抑郁的评估。

晚上老是做梦可以在饮食上进行调理,睡前不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激兴奋性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,要坚持规律的作息时间。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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