女孩在发育期吃啥补胸

吴兴国
吴兴国 副主任医师 儿科
福建南平第一医院
三甲

女孩在发育期补胸,主要饮食有以下几点:

第一,女生在发育期间要多补充营养,要多喝牛奶,牛奶里面具有丰富的蛋白质和钙物质,可以促进骨骼的发育以及促进胸部的发育,让女生的胸部丰满挺拔。

第二,女孩子在发育期间要多吃鸡蛋,牛奶等富含蛋白质的食物,要多补充维生素和微量元素和猪骨汤,这样可以促进身体的发育。

第三,女孩子在发育期间可以多吃木瓜,这有助于胸部发育,注意多吃蔬菜,补充维生素,多吃优质蛋白质。

第四,女生可以适当的进行补血,比如炖燕窝等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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