天天出现做梦大部分都是属于正常的生理现象,做梦是白天生理活动功能的延展。
正常人睡眠分为浅度的睡眠以及深度的睡眠两种,其中浅度睡眠占所有睡眠时间的75%左右。在浅度睡眠时容易出现做梦的情况,通常都不需要进行特殊的处理。
做梦通常和白天工作以及学习的压力过大,导致精神长期处于紧张焦虑甚至抑郁的状态有一定的关系。另外,也和观看过于刺激的电影、玩游戏等因素密切相关。
上一篇
大牙后面又长了颗牙怎么回事
下一篇