一直想睡觉是由于以下几个方面的原因：
一、夜间睡眠时间过短或者是睡眠过程中经常打呼噜，而且有呼吸暂停的现象，患者就容易影响睡眠质量。过度的劳累、精神压力过大或者是心理压力过大引起的精神疲劳也有一定想睡感觉；
二、营养不足，日常摄入量比较低，白天就会出现容易困乏、嗜睡的现象，这种现象的患者可以多补充蛋白质；
另外神经衰弱的患者会经常出现失眠现象和睡眠状态不好，所以经常会感觉到想睡觉。
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