睡觉时出现做梦多的情况，一般都是属于正常的生理现象。
做梦一般是白天正常思维的活动的延续。大部分的做梦和白天工作，以及学习工作压力过大，导致精神长期处于紧张以及焦虑的状态，有密切的关系。
另外做梦也和观看过于刺激的电影以及玩游戏密切相关。
只要做梦不影响第二天的工作以及学习，通常都不需要进行特殊的处理。
正常人的睡眠分为浅度的睡眠以及深度的睡眠，浅度的睡眠容易出现做梦的情况。
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