记忆力是对过去的知识，经验的积累，经过大脑的编译、储存和检索的过程。首先是对所学东西充分理解，然后注意力集中，采取早晚记忆法，即每天晚上记忆新的内容，第二天早晨复习昨天的内容，如此往返多次，不断复习，可使记忆不断加强。
多食用补脑的食物，增加身体营养，保持充足的睡眠，驰张有度，事半功倍。适当吃些甜食，吃饭的时候多咀嚼，每天慢跑20~30分钟，学习手指方面的运动，练习手指灵活性。
怎样加强记忆力的方法
福建南平第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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吃饭呛到气管怎么办
吃饭呛到气管，在生活中也会经常的碰到，在吃饭或喝水时，如果注意力不集中、说话、哭闹、大笑都有可能会导致呛到气管，会出现反射性的剧烈咳嗽，是一种保护性的咳嗽，目的是通过剧烈的咳嗽，把异物从气管里排出，多
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2020-06-27
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2020-06-27
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放疗是治疗恶性肿瘤重要手段，放疗是使用放射线杀灭肿瘤细胞，从而起到治疗恶性肿瘤的作用。临床上约70%的恶性肿瘤患者在疾病的过程中都需要进行放疗。放疗会产生一系列的副作用，包括骨髓抑制、胃肠道反应以及照射局
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2020-06-27
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吃饭流鼻涕是血管运动性鼻炎的临床表现之一。血管运动性鼻炎又称血管舒缩性鼻炎，为鼻粘膜的高反应性疾病与神经内分泌系统的功能失调有关，表现为血管舒缩反应的异常改变。本病发病以青壮年居多，女性较少男性多见。
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2020-06-27
怎么戒烟
戒烟主要通过主动或被动的方法，可以是化学的、物理的、精神的去除烟瘾的行为。首先要丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸，避免参与往常习惯吸烟的场所或活动，饭后喝水，吃水果或外出散步，摆脱饭后吸烟的想法。
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2020-06-27
乳头大是什么原因导致的
女性乳头大可能是由于生理性原因，有可能是病理性的原因而导致。 其中生理性的原因引起的乳头变大，一般跟患者的遗传、饮食、环境、是否接受到频繁的刺激等因素有关系。而病理性的原因引起的乳头变大一般多见于乳头炎
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2020-06-27
突然心慌出虚汗想大便
突然的心慌、出虚汗、想大便，首先要注意是不是有低血糖的情况，如果是低血糖状态，饥饿时间比较长或者原来就有糖尿病的人群，一直在服用降糖药物的时候，应该注意是不是有低血糖反应，有血糖仪的赶紧查血糖就清楚。
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2020-06-27
吃东西过敏了怎么办最快方法
吃东西过敏了，最快的解决方法是选择使用系统应用激素类药物。想要最快的过敏症状消退，选择口服地塞米松片，可以在短时间之内身上的症状迅速消退，但是激素类的药物需要在医生的指导下进行使用，避免对身体造成不良
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2020-06-27
如何戒烟最快最有效
戒烟最快最有效的方法是通过综合措施进行戒烟。首先要丢掉所有的香烟、打火机、火柴、烟灰缸，避免参与往常习惯吸烟的场所或活动，饭后喝水，吃水果或外出散步，摆脱饭后吸烟的想法。当烟瘾来了以后，要立即做深呼吸
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2020-06-27
甲减能冶好吗
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2020-06-27
