戒烟最快最有效的方法是通过综合措施进行戒烟。首先要丢掉所有的香烟、打火机、火柴、烟灰缸，避免参与往常习惯吸烟的场所或活动，饭后喝水，吃水果或外出散步，摆脱饭后吸烟的想法。当烟瘾来了以后，要立即做深呼吸活动，或是咀嚼无糖分口香糖，但要避免用零食代替香烟，避免喝含有咖啡因的饮料或茶。
电子烟戒烟法是目前比较流行的一种戒烟方法，是通过电子烟替换掉含有一氧化碳和尼古丁的香烟，然后慢慢通过降低人体对尼古丁的依赖，从而实现戒烟。还有可以通过针灸戒烟疗法，是指通过针刺使吸烟成瘾者对吸入和喷出的烟草雾产生一种厌恶感，从而达到戒烟的目的。
内分泌失调是一个笼统的概念，它通常有一系列的症状，具体的症状其实取决于到底是哪一种激素引起的内分泌失调。人体有很多种内分泌激素，不同激素失调会产生不同的相应的症状。
血糖高要注意什么？ 血糖高，首先要明确血糖增高的程度是否达到了糖尿病的诊断标准。比如正常人体的空腹血糖是3.9-6.1mmHg，如果空腹血糖超过6.1就提示血糖增高，空腹血糖达到7.0就提示糖尿病。餐后2小时血糖正常不能
口腔溃疡是具有周期复发特点的口腔粘膜溃疡性疾病，原因不明确，可能跟免疫功能紊乱，维生素微量元素缺乏，消化内分泌系统疾病以及精神紧张等多种因素有关。
想提高免疫力，首先需要饮食调整好。平时要注意营养均衡，可以多吃一些鸡蛋、牛奶、蔬菜水果等等。在血脂和血糖正常的前提下，可以进行适当的调整饮食，同时也可以进行适当的运动，比如慢跑、跳绳、跳高和打乒乓球，
记忆力是对过去的知识，经验的积累，经过大脑的编译、储存和检索的过程。首先是对所学东西充分理解，然后注意力集中，采取早晚记忆法，即每天晚上记忆新的内容，第二天早晨复习昨天的内容，如此往返多次，不断复习，
前列腺钙化灶不严重，很多中老年男性在做超声检查时，都会发现有前列腺钙化灶，一般不会引起不适症状。前列腺钙化灶是由于前列腺腺体组织中的一些钙盐成分沉积所引起常见的，原因包括慢性前列腺炎、前列腺反复充血、
引起上眼皮浮肿的原因很多，常见于以下几种情况，睑腺炎、睑板腺囊肿、眶蜂窝组织炎、角结膜炎、泪腺炎等炎症性肿胀，应给予抗生素眼药水点眼，严重者全身应用抗生素。
怎样戒烟最快最有效？要采取综合的戒烟措施，首先要丢掉所有的香烟，打火机，火柴和烟灰缸，避免参与往常习惯吸烟的场所或活动，饭后喝水，吃水果，或是外出散步，避免饭后吸烟的想法。
乳头痒可能是由于乳头皮肤的湿疹或者是乳腺增生而导致。 乳头皮肤的湿疹大多数是由于女性没有选择合适的内衣而导致乳头皮肤过敏而出现瘙痒不适的症状。而乳腺增生往往会引起患者体内的激素水平出现紊乱，表现为雌激素
上火牙龈肿痛有以下几种情况： 一、急性牙龈炎、牙周炎引起的牙龈肿痛、牙龈脓肿。需要行洁治术去除牙面上的牙结石、牙菌斑，用3%过氧化氢液冲洗牙周，并用氯己定漱口液含漱。脓肿需要切开引流。
一，缺血性脑血管病会引起舌头发麻，短暂性脑缺血是主要的症状，主要原因是供应脑循环的动脉粥样硬化。缺血性的脑血管疾病，除了舌头发麻之外，还会伴有舌头的疼痛、局部肿胀、活动不灵活、说话不顺利、四肢活动无力
