长期抽烟的人想要清肺，首先要戒烟，然后可以通过以下的方法进行养肺清肺：
第一，多到户外呼吸新鲜空气，适当的进行一些有氧运动，比如慢跑、游泳、快步健走、打太极拳等，有氧运动可以有效的增强心肺功能；
第二，可以通过食疗，清肺的水果，比如柚子，柚子能润肺清肠，雪梨也有清心润肺、止咳消炎的作用，杨桃具有清热生津、利尿解毒的功效；另外还有无花果、罗汉果、橄榄、枇杷、川贝等，都是比较好的清肺的食材；蜂蜜也可以有润肺的功效；猪血能够清除人体内的粉尘和有害的金属颗粒，能够起到一定清肺的目的；
第三，生活要规律，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，不要吃过于油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，注意保暖避免受凉，防止呼吸道感染。
外伤性鼓膜穿孔是否算轻伤主要看鼓膜愈合的情况，应该看劳动仲裁的一个相关规定，一般鼓膜穿孔如果超过六周到八周的时间没有愈合，可能算轻伤，如果只是单纯性裂隙性的穿孔或者三角形小窗口。一般情况下，应该是轻微
经常眩晕有可能是中枢性眩晕，比如脑动脉硬化、脑血管狭窄、脑梗塞、脑血栓形成、短暂性脑缺血发作、脑出血引起的眩晕，一般是由脑组织脑、血管的病变造成的，要积极的行头颅CT、头颅磁共振检查明确诊断，
睡眠质量不好、多梦，可以从饮食上进行调理，多吃一些对眼睛有益处的食物，比如核桃、莲子、薏米等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白高营养以及高维生素的饮食，尽量不要吃辣刺激和不易消化的食物，可以通过调
气管异物是指异物误入气道导致的急症，可以引起剧烈的呛咳、咳嗽、呼吸困难、窒息，喉异物可以有声音嘶哑、喉鸣音、吞咽困难、吞咽疼痛。尖锐的异物可以引起咯血，气管异物三大典型特征是两音一感。
哑嗓子治疗办法，需要根据具体的病因而定。 如果是咽喉炎，用声过度引起的声音嘶哑，患者应该进行雾化吸入，禁声休息。可以口服清咽利喉的药物，或者是清音丸、响声丸等进行治疗。
头左边一阵一阵的疼，有可能是偏头痛发作。病人因为疲劳，精神压力过大，过度紧张，过度劳累导致偏头痛的发作，可以给予非甾体消炎镇痛药，也可以应用针灸、理疗、按摩、热敷对症治疗，要注意保暖，防止寒风的刺激。
吃饭流鼻涕是血管运动性鼻炎的临床表现之一。血管运动性鼻炎又称血管舒缩性鼻炎，为鼻粘膜的高反应性疾病与神经内分泌系统的功能失调有关，表现为血管舒缩反应的异常改变。本病发病以青壮年居多，女性较少男性多见。
放疗是治疗恶性肿瘤重要手段，放疗是使用放射线杀灭肿瘤细胞，从而起到治疗恶性肿瘤的作用。临床上约70%的恶性肿瘤患者在疾病的过程中都需要进行放疗。放疗会产生一系列的副作用，包括骨髓抑制、胃肠道反应以及照射局
尿偏黄的原因如下： 一、生理性因素，饮水量少，排汗多会导致尿液的浓度增高，就会变为黄色。通过大量饮水，多排尿后，尿液的颜色会逐渐改善，不需要进行治疗。
吃饭呛到气管，在生活中也会经常的碰到，在吃饭或喝水时，如果注意力不集中、说话、哭闹、大笑都有可能会导致呛到气管，会出现反射性的剧烈咳嗽，是一种保护性的咳嗽，目的是通过剧烈的咳嗽，把异物从气管里排出，多
放疗是恶性肿瘤治疗的一种重要的方法，放疗又称为放射治疗，放疗是使用直线加速器等放疗设备产生的高能x线或其他射线对肿瘤进行照射，从而起到杀伤肿瘤细胞的作用。
