月经来了以后是可以吃榴莲的，榴莲的营养比较丰富，女性在月经期间大多胃口不好，气血虚弱，营养状态不是特别良好，吃榴莲可以改善。
另外女性在月经期间因为胃肠功能不是特别理想，榴莲只能适量的吃，不能大量的吃，有可能会导致腹泻，影响女性的身体状态。
月经期间要注意，尽量的清淡饮食，所以榴莲可以吃，但要吃常温的，不能吃从冰箱里拿出来的，过于寒凉的饮食会导致女性月经期间出现痛经，导致月经的颜色发黑月经的量偏少，不利于身体的状态。
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