月经干净后，一般一周之内是安全期，但是主要看月经周期是否规律，还有就是经期的天数，首先要明确两个概念，月经周期也就是这次月经来潮第一天，到下次月经来潮的第一天，所间隔的天数就是月经周期。
经期是指阴道流血的天数，正常的月经周期一般是21-35天。如果月经周期是30天，经期是3-5天，这种情况下月经干净后的一周之内就是安全期。还有就是月经来潮前的一周也是安全期。如果月经不规律，就不能完全通过安全期来采取避孕的方法。
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