每天出现做梦并且睡不好觉的情况，通常可以采取以下的方法进行改善：
第一，首先需要调整自己的心理状态，避免过度劳累以及过度紧张；
第二，需要调整自己的性格，比如不要事事都争强好胜，这样容易引起心理压力过大；
第三，需要保持环境的安静以及舒适，避免声音和光线的干扰；
第四，需要调整自己的饮食以及生活习惯，比如在睡前不要吃宵夜。另外在睡前尽量不要喝浓茶、咖啡以及各种含酒精的饮料；
第五，也需要治疗各种基础性的疾病，比如各种慢性的疼痛、癌症、更年期综合症等等。
每天做梦睡不好觉怎么办
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
宝宝大拇指内扣正常吗
婴儿大拇指内扣主要表现为大拇指活动受限，不能充分外展，如果在二到三月龄内存在拇指内扣，则属于正常情况，如果在三到四月龄后仍然出现拇指内扣，则属于不正常的现象。
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2020-06-26
拔了智齿要注意什么
拔除智齿后的注意事项与拔除普通牙齿后的注意事项几乎是相同的，例如2小时内不可以进食，24小时内不可以刷牙漱口，尽量避免吸吮或者舔伤口，3-7天之内患者需要避免食用一些刺激性的食物，3个月内要尽量避免食用一些过
语音解答
2020-06-26
怎样检测是不是胃癌
实验室检查早期可疑胃癌、游离胃酸降低、红血球压积、血红蛋白、红细胞下降，大便潜血(+)、血红蛋白总数低，白/球倒置、水电解质紊乱，酸碱平衡失调等化验异常。
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2020-06-26
腺瘤性肠息肉是癌症吗
腺瘤性的长期肉并不完全是癌症。是因为腺瘤性的肠息肉一般多数是良性腺瘤样疾病比较多，但是这种腺瘤性的长期肉往往是肠癌或者是结直肠肿瘤的癌前病变。因此对于腺瘤性的常识，也要引起高度的重视。
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2020-06-26
雾化是什么意思
雾化是指用特定的雾化器将药物制成气溶胶的形式。 一般来说，气溶胶的微粒直径在1到5μm，可以吸入以后容易沉降在下气道或者是肺泡，通过雾化吸入的疗法，可以将药物直接沉降在气道和肺部，对全身的副反应比较小，从
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2020-06-26
婴儿肠绞痛的治疗方法
婴儿肠绞痛考虑跟辅食不当或者受凉有关系，这种情况可以口服止痛药物治疗，比如颠茄口服液或者西甲硅油，同时注意腹部保暖，用小儿丁桂儿脐贴或者用暖袋捂腹部，缓解腹痛也是有效果的。
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2020-06-26
尾骨骨折能走路吗
尾骨骨折以后是可以走路的，出现尾骨骨折以后会导致骶尾部出现肿胀、疼痛，从而患者在平躺或者坐着的时候会疼痛加重，所以尾骨骨折以后尽量的不要平躺或者久坐。
语音解答
2020-06-26
做化疗的人吃什么好
化疗是治疗恶性肿瘤的一种重要方法。化疗是使用细胞毒药物抑制肿瘤细胞的DNA，从而起到杀伤肿瘤细胞的作用。化疗药物在抑制肿瘤细胞DNA的同时，对正常细胞的DNA也起到抑制作用，所以化疗会产生一系列的毒副反应，最常
语音解答
2020-06-26
肋骨断了能自行恢复吗
肋骨断了以后多数是能自行恢复的。特别是单根的、无移位的、骨折端较为稳定的肋骨骨折，大多数是可以自动愈合的，伤后可以用胸带固定减轻疼痛，适当口服消炎止痛以及活血通络的药物治疗。
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2020-06-26
化疗后掉头发怎么办
化疗是治疗恶性肿瘤的一种重要方法，化疗是使用细胞毒药物抑制肿瘤细胞的DNA，从而起到杀伤肿瘤细胞的作用，化疗药物在抑制肿瘤细胞DNA的同时，对正常细胞的DNA也起到抑制作用，所以化疗药物会产生一系列的毒副反应。
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2020-06-26
孕妇喘不过气怎么回事
造成孕妇喘不过来气的原因有很多。在孕早期由于妊娠呕吐等早孕反应，导致孕妇营养不良体质虚弱可能会造成喘不过来气的情况。而在怀孕的中晚期，由于子宫不断增大，会压迫膈肌，缩小胸腔并影响正常呼吸，从而出现心慌
语音解答
2020-06-26
