月经期间不能喝咖啡,在月经期雌激素水平下降,会引起身体一系列的变化,导致精神萎靡不振、疲劳、情绪波动,并且有失眠现象。
咖啡中含有咖啡因,咖啡因会加重失眠的现象,导致身体处于兴奋的状态,所以在月经期间不能喝咖啡,以免引起睡眠不足,使机体抵抗力下降。
建议在月经期间可以喝热生姜红糖水,不仅能够消除疲劳,还可以纠正贫血,并且使月经血的流出更顺畅,减少痛经的发生。
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女性输尿管结石的原因
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